Đỉnh cao năng lực của não bộ là quanh tuổi 22 và chỉ kéo dài 5 năm sau đó, trước khi bắt đầu suy giảm khả năng, như lập kế hoạch, nhớ lại…
Bạn có thể giúp bộ não khỏe mạnh bằng cách không ngừng học hỏi, tăng cường giữ gìn sức khỏe tổng thể, nghỉ ngơi và giảm căng thẳng…
