Đau nửa đầu là một bệnh thần kinh phổ biến nhưng nghiêm trọng, đặc trưng bởi những cơn đau đầu tái diễn nhiều lần kèm theo buồn nôn và rối loạn thị giác. Ngoài ra, chóng mặt, nhạy cảm quá mức với ánh sáng và âm thanh, tê các bộ phận của cơ thể cũng có thể xảy ra. Hầu hết các cơn đau nửa đầu kéo dài từ 4 giờ đến 72 giờ.
Các triệu chứng của chứng đau nửa đầu
Điều quan trọng là phát hiện các triệu chứng của chứng đau nửa đầu để có thể điều trị kịp thời. Các triệu chứng bao gồm:
- Đau cùng cực ở một bên đầu dần dần chuyển sang cả hai bên đầu.
- Âm thanh và cảm giác như búa bổ vào đầu.
- Nhạy cảm đối với ánh sáng, âm thanh, khứu giác và vị giác.
- Mất thị lực tạm thời, choáng váng.
- Cảm giác mệt mỏi, buồn nôn.
- Các vấn đề về dạ dày như tiêu chảy, táo bón, đầy bụng hoặc đau bụng.
Nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu
Trong chứng đau nửa đầu, nguyên nhân gây ra các cơn có thể khác nhau từ người này sang người khác. Đó là lý do tại sao bệnh nhân cần theo dõi các lý do cá nhân có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở họ.
- Ô nhiễm không khí quá mức.
- Thay đổi điều kiện thời tiết.
- Trải qua sự thay đổi nồng độ hormone.
- Uống quá nhiều caffeine.
- Tiêu thụ thực phẩm và đồ uống không dung nạp được.
- Căng thẳng kéo dài.
Các biện pháp phòng ngừa có thể được thực hiện
Không có phương pháp đặc trị nào cho chứng đau nửa đầu. Chỉ những thay đổi trong lối sống và một số loại thuốc hữu ích có thể làm giảm tần suất các cơn đau nửa đầu.
- Tập thể dục thường xuyên và cuộc sống năng động.
- Ngủ ngon và một chế độ ăn uống lành mạnh.
- Cắt giảm lượng caffeine.
- Không tiêu thụ thức ăn nhanh, đồ uống có cồn, thức ăn cay và không tốt cho sức khỏe.
- Tiêu thụ thức ăn trong khoảng thời gian đều đặn.
Đây là những thay đổi trong lối sống có thể giúp bệnh nhân đau nửa đầu giảm nguy cơ bị đau nửa đầu thường xuyên. Tham khảo ý kiến của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể thực sự hữu ích trong việc quyết định loại điều trị mà bạn có thể thực hiện
Nguồn: usbiomag
