Khi bạn chia tay, mọi chuyện dù vui hay buồn cũng đã là quá khứ nên đừng để những điều ấy ngăn cản bạn sống hạnh phúc.
Hầu như không ai mà chưa từng trải qua những tháng ngày đau khổ khi kết thúc một mối tình. Tuy nhiên, có rất nhiều điều quan trọng mà mọi người sẽ bắt đầu nhận ra sau khi chia tay.
Không có điều gì quá kinh khủng xảy ra cả
Lúc đầu, bạn sẽ cảm thấy hối tiếc và đau khổ. Bạn không ngừng suy nghĩ về quãng thời gian hai người ở bên nhau và tìm đến đám bạn thân để tâm sự về câu chuyện tình tan vỡ. Bạn cũng sẽ có những đêm mất ngủ và chẳng buồn ăn. Nhưng rồi cũng đến lúc nỗi buồn sẽ trôi qua và bạn lại tiếp tục đi về phía trước.
90 ngày đầu tiên sau khi chia tay là thời điểm nhạy cảm nhất. Trong thời điểm này, bạn không nên đưa ra bất kỳ quyết định quan trọng nào, mà hãy dành thời gian chú ý đến ngoại hình và sức khỏe của mình. Bạn phải yêu chính mình trước tiên, rồi những điều dịu dàng sẽ mỉm cười với bạn.
Lắng nghe bản thân mình
Trong các mối quan hệ, người ta thường tạo ra nhiều sự thỏa hiệp đến nỗi đôi khi họ quên mất điều bản thân thật sự mong muốn. Có những lúc bạn không muốn làm đối phương thất vọng, nên bạn sẵn sàng làm những gì họ thích, đến những nơi họ muốn và ăn những món họ thấy ngon. Sau chia tay là thời gian để bạn lắng nghe bản thân mình nhiều hơn. Hãy làm điều bạn thích, đến nơi bạn muốn đến mà không cần phải nhìn nét mặt của ai cả.
Dành thời gian yên tĩnh một mình
Bạn nên dành ra một giờ mỗi ngày tắt hết tất cả thiết bị liên lạc và ngồi yên tĩnh một mình. Bạn sẽ có cơ hội lắng nghe hơi thở và kết nối với tâm hồn của mình. Từ đó, bạn sẽ hiểu bản thân mình hơn và dần dần buông bỏ những điều tiêu cực.
Bạn sẽ nhận ra độc thân vẫn tốt hơn là cô đơn trong một mối quan hệ
Một trong những lý do chính khiến người ta níu giữ một mối quan hệ là nỗi sợ cô đơn. Đi xem phim, ăn tối, cà phê và dành những ngày cuối tuần một mình thì thật đáng sợ và thậm chí có thể là nỗi ám ảnh đối với một số người. Nhưng trên thực tế, điều chúng ta sợ không phải là nỗi cô đơn về thể xác mà là sự đơn độc trong tâm hồn. Vì vậy, nếu bạn đã từng cô đơn trong cuộc tình vừa qua, hãy xem sự kết thúc này là một cánh cửa để bạn thoát ra khỏi những nỗi buồn và đến với người xứng đáng hơn.
Đây là thời điểm để bạn hoàn thành giấc mơ của mình
Nếu trước khi gặp đối phương, bạn có một vài dự định nhưng vì họ mà gác lại thì đây chính là lúc thích hợp để bạn hoàn tất giấc mơ của mình. Giờ đây sẽ không còn gì khiến bạn chần chừ nữa, hãy cháy hết mình với những ước mơ, biết đâu người phù hợp với bạn sẽ xuất hiện khi bạn đi trên con đường của mình.
Hãy hạnh phúc với chính mình trước khi bạn tìm được hạnh phúc bên người mới
Khi mọi người có quyền tự do thể hiện bản thân, họ sẽ hạnh phúc rất nhiều. Khi bạn độc thân, bạn có thể mặc bất cứ thứ gì bạn muốn mà không cần phải hỏi ý kiến của bất kỳ ai. Vì vậy, hãy tận hưởng thời gian độc thân này để được sống là chính mình. Rồi sẽ có người đến và yêu bạn vì bạn là phiên bản tốt nhất của bản thân mình.
