Việc hoàn thành hết quãng đường chạy dài tới 42,195km trong một cuộc thi marathon sẽ khiến người tham gia trung bình giảm 1cm chiều cao và toát tới 6 lít mồ hôi. Sự thay đổi kinh ngạc của cơ thể khi chạy marathon Tiến
Hầu hết mọi người đều uống các viên bổ sung vitamin với niềm tin rằng, chúng sẽ giúp họ cải thiện sức khỏe và chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới phát hiện, uống quá nhiều các loại thuốc bổ như vậy
Những món ăn được chế biến bằng trai, hến mang lại rất nhiều chất dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên, món ăn này tiềm ẩn nhiều mối nguy hại. Ăn trai, hến tiềm ẩn nhiều mối nguy
Nếu là người thích ăn chua, bạn sẽ luôn tấm tắc khen những món khoái khẩu như xoài lắc, cóc ngâm, me đường, củ kiệu muối… Thậm chí, nhiều người còn truyền tai nhau nên ăn chua để giảm cân nhanh. Thế nhưng, bạn ăn
Bệnh nấm da có thể lây nhiễm từ người sang người hay từ vật sang người do điều kiện môi trường sống không sạch sẽ. Nếu ở trong nhà có người mắc bệnh này thì khả năng rất cao bạn cũng sẽ bị lây bệnh
1. Sữa chua giúp giảm cân và giảm choresterol hiệu quả Rất nhiều chuyên gia của Mỹ đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, những người chăm ăn sữa chua mỗi ngày đều giảm được cân nặng và mỡ thừa nhiều hơn so với những người
1. Táo và Socola đen - món tráng miệng bổ dưỡng không ngờ Chất quercetin có trong táo và catechin có trong socola đen có thể cùng nhau làm tăng cường khả năng miễn dịch, kích thích hoạt động của não, cải thiện tim mạch
Trong sinh hoạt hàng ngày ít nhiều chúng ta có thể gặp những vấn đề như bỏng, bong gân, đứt tay… Tai nạn luôn xảy ra bất ngờ, vì vậy để ứng phó kịp thời, thì việc nắm được một số cách xử lý nhanh
Bị nhói tim là tình trạng xảy ra ở một người bị đau nhói ở tim. Hiện tượng tự nhiên bị đau nhói tim hoặc hay bị nhói tim có thể là dấu hiệu cảnh báo tim đang bị tổn thương do nhiều bệnh lý
Kiên trì áp dụng 10 bài học về sức khỏe của người Nhật – đất nước được mệnh danh là ‘vương quốc của tuổi thọ’, các bạn sẽ thấy sức khỏe thay đổi rõ rệt. 10 bài học đó là: – Bớt ăn thịt, ăn nhiều
Có người giới tính được khẳng định là nam hoặc nữ qua xét nghiệm gen nhưng họ vẫn khát khao được chuyển sang giới khác. Y học đáp ứng được điều này nhưng sau đó là biết bao hệ lụy cần lượng trước… Tại khoa
Có пhữпg thói qᴜeп vào bɑп đêm ƙɦiếп bạп tăпg câп ɾất пhɑɴɦ, ɓất chấρ việc bɑп пgày bạп ăп ᴜốпg gìп giữ ṙɑ sɑo. 1. Kɦôпg пgủ đủ giấc Hậu quả: – Ảnh hưởng đến sự tṙao đổi chất ƙɦiếп cho quá trình chuyển
