[Infographic] 4 loại hormone giúp cải thiện tâm trạng và cách kích hoạt chúng

4 loại hormone bao gồm: Serotonin, Dopamine, Oxytocin, Endorphin được sản xuất bởi bộ não chịu trách nhiệm cho những cảm xúc tích cực. Học cách kích hoạt chúng sẽ giúp bạn luôn trong trạng thái vui vẻ và tràn đầy năng lượng. Dưới đây là 16 cách đã được khoa học chứng minh có thể cải thiện tâm trạng của bạn!

hormone-cai-thien-tam-trang-01.png
hormone-cai-thien-tam-trang-002.png

Nguồn: dailyinfographic.com