Đau lưng hiện là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải trên khắp thế giới. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra đau lưng. Tuy nhiên, cơn đau có thể phát sinh do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, vận động, tư thế khi ngồi, tư thế khi ngủ hay lưng không nhận được sự hỗ trợ phù hợp. Biết chính xác nguyên nhân gây ra chứng đau lưng của bạn sẽ hỗ trợ việc tìm kiếm biện pháp khắc phục chính xác.
Để giữ cho lưng của bạn không bị đau nhức, dưới đây là 30 nguyên nhân gây đau lưng thường gặp nhất và cách mà mọi người có thể giảm thiểu tình trạng này. Những lý do này có thể gây ra cả đau lưng trên và dưới cho cả nam và nữ. Mời các bạn theo dõi infographic sau.
Nguồn: mattressinsight
