Sắp xếp phòng ngủ và giường ngủ phù hợp với phong thủy sẽ giúp bạn có những giấc ngủ ngon để tinh thần và cơ thể khỏe mạnh, mọi việc tốt lành hơn.

Mỗi chúng ta đều giành một phần ba cuộc đời cho giấc ngủ. Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng giúp mỗi người nghỉ ngơi, thư giãn và lấy lại năng lượng sau một ngày lao động vất vả. Vì thế, phòng ngủ là một không gian quan trọng trong ngôi nhà. Việc thiết kế vị trí và sắp đặt không gian bên trong phòng ngủ cần phải tạo được một không gian hoàn hảo để nghỉ ngơi, thư giãn. Phòng ngủ không chỉ đẹp mà phải chuẩn về Phong thủy.

Chuyên gia phong thủy Bùi Nghiêp từng tư vấn trên VTC về cách bố trí phong thủy phòng ngủ như sau:

Phong thủy cho phòng ngủ được rất nhiều người quan tâm. Trong quan hệ với tổng thể ngôi nhà, phòng ngủ thiên về yếu tố âm, tĩnh. Đèn chiếu sáng trong phòng ngủ không được quá mạnh, ngoài ra phòng ngủ không nên thiết kế nhiều cửa kính. Phòng ngủ là nơi nghỉ ngơi, ánh sáng quá gay gắt sẽ làm tâm trí không ổn định. Trong trường hợp phải kê giường gần cửa sổ thì cần thêm giải pháp che rèm để tránh bớt nắng.

Nếu gặp những ngôi nhà mà có hướng chưa phù hợp với tuổi của gia chủ thì chúng ta có thể dùng ướng của giường ngủ và bếp để hóa giải tính xấu của hướng nhà gây ra.

Đối với những không gian quan trọng như phòng ngủ cần phải tuân theo nguyên tắc “tọa cát, hướng cát” tức là đặt ở phương vị tốt và quay về hướng tốt so với tuổi chủ nhà. Tuy nhiên hiện hay vẫn có nhiều ý kiến khác nhau về cách tính hướng giường ngủ: có người tính hướng chân, có người chọn hướng đầu của người nằm ngủ. Tuy nhiên, nếu nghiên cứu toàn bộ cơ thể con người thì ở đầu là nơi tập trung nhiều cơ quan quan trọng. Chẳng hạn như trung khu thần kinh hay bách hội huyệt.

Do đó, việc coi hướng giường trong Phong thủy là hướng đầu người nằm sẽ hợp lý hơn cả. Với những ngôi nhà chưa hợp hướng, hướng giường ngủ càng có vai trò quan trọng. Hướng giường ngủ có chuẩn mới góp phần hạn chế được những điểm xấu do hướng nhà chưa tốt gây ra. Theo các nhà nghiên cứu Phong thủy, trong tổng thể một căn nhà, phòng ngủ tốt nhất nên đặt ở góc Tây Nam, sẽ có lợi về quan hệ nội bộ và hạnh phúc trong gia đình.

Cách sắp đặt đồ đạc trong phòng ngủ

Trong phòng ngủ, bên cạnh giường ngủ còn có vật dụng khác như tủ đựng quần áo, bàn trang điểm, bàn làm việc…Khi đặt những đồ vật này tránh để các góc nhọn của đồ đạc tạo ra sát khí chiếu thẳng vào giường ngủ dễ gây tâm lý bất an. Nếu để gương ở tủ quần áo hoặc bàn trang điểm chiếu vào giường vừa ảnh hưởng đến sức khỏe vừa có thể tác động xấu đến quan hệ tình cảm vợ chồng.

Giường ngủ nếu đặt dưới xà nhà hay quạt trần sẽ có cảm giác bị đè nén khi ngủ không yên giấc. Đặt dưới wc hoặc quay đầu vào wc khiến tâm thần bất an ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Giường ngủ nếu kê bên trên bếp nấu sẽ khiến gia chủ hay nóng tính, hấp tấp vội vàng trong công việc.

Giường ngủ tránh bị khí xộc vào đột ngột. Vì vậy, không nên kê giường thẳng đối diện ngay cửa ra vào, khi ngủ dễ bị giật mình không tốt cho sự nghỉ ngơi của bạn.

Ngoài ra, cửa là nơi dòng khí đi vào: khi đóng cửa sẽ khiến khí tràn vào giường tạo hiệu ứng không tốt. Nếu đặt nhà vệ sinh khép kín trong phòng ngủ cũng nên tránh để cửa đối diện giường ngủ. Những dòng khí xú uế trong nhà vệ sinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến người nằm. Đầu giường ngủ tốt nhất cần có một chỗ tựa vững chắc, chuẩn nhất là kê đầu giường sát vào một bức tường trong phòng. Nếu bức tường đó không có cửa ra vào hoặc cửa sổ thì càng lý tưởng.

Kiểu dáng, kích cỡ, màu sắc giường ngủ

Kích thước của giường cũng là một vấn đề cần quan tâm. Giường phải có kích cỡ phù hợp với nhân trắc học của chủ nhân. Giường không nên vừa hẹp vừa dài khí sẽ khó lưu thông. Mặt bằng của giường phải bằng phẳng để tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu. Chiều cao thông thường của giường nên bằng đầu gối của chủ nhân.
Không nên thiết kế kiểu giường thấp sát mặt đất, vừa không thông thoáng, vừa dễ tụ khí ẩm. Bên trong gầm giường tốt nhất nên để rỗng, không nên lợi dụng gầm giường để đồ đạt lặt vặt làm cho gầm giường không thông thoáng, bụi bặm, khí ẩm bị giữ lại ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe gia chủ.

Giường ngủ tốt nhất nên có hình vuông hoặc hình chữ nhật. Có một số người thích sử dụng giường hình tròn. Đây là Kiểu giường không tốt về Phong thủy.

Hình tròn mang hành kim mang tính động không phù hợp với không gian cần yên tĩnh ngư phòng ngủ. Vì vậy phòng ngủ nên hạn chế sử dụng đồ đạc hình tròn, kể cả trần trang trí cũng nên tránh sử dụng họa tiết tròn hoặc các đường cong.

Màu sắc của phòng ngủ nên thiên về những tông màu nhẹ nhàng, ấm áp như trắng, kem, hồng nhạt, xanh da trời…. Phòng ngủ vợ chồng tránh sử dụng những tông quá nóng như đỏ, màu da cam tạo cảm giác hưng phấn quá mức chưa hẳn là điều hay. Tuy nhiên, những tông màu này lại có thể sử dụng cho phòng ngủ của trẻ nhằm kích thích tính hiếu động của chúng.

Giường ngủ nếu sử dụng táp đầu giường cần bo tròn các góc tránh cạnh nhọn tránh sát khí chiếu vào giường. Trong phòng ngủ, trong phòng ngủ nếu thích có thể đặt những chậu cây hoa nhỏ chứ không nên đặt những loại cây quá lớn, những cây gai góc, xù xì như xương rồng cũng nên tránh. Cây cối với đặc điểm ngày tạo oxy nhưng ban đêm lại dùng “trộm” khí oxy trong phòng ngủ. Do đó, cũng lưu ý không được để chậu câu hoặc lọ hoa tươi quá gần giường ngủ.

Nguyên tắc cơ bản trong phong thủy học là sự hài hòa âm dương. Trong ngôi nhà, phòng ngủ là không gian nghỉ ngơi, nghi tĩnh bất nghi động luôn đòi hỏi sự kín đáo, nhẹ nhàng, tĩnh tại. Tuy nhiên không vì thế mà gia chủ để cho phòng ngủ quá đơn điệu và ít màu sắc, đôi khi chỉ thêm một vài sắc màu làm điểm nhấn trong góc tường, một họa tiết sinh động trên ga phủ giường hoặc một vài hình ảnh vui tươi cũng tạo nên sự sống động cho không gian phòng ngủ.Trong cả ngôi nhà, Phong thủy cho Phòng ngủ không nên xem nhẹ bởi nó vừa góp phần giúp tái tạo năng lượng tạo hứng khởi cho công việc cá nhân ngoài xã hội vừa là nơi gây dựng ngọn lửa hạnh phúc trong mỗi gia đình.

11 đồ vật kiêng không nên để đầu giường

1. Gương soi

Bạn không nên để gương đầu giường hoặc đối diện giường, nhất là đối với người già, hoặc người yếu bóng vía sẽ không tốt. Người già ko ngủ sâu, thường tỉnh giấc nửa đêm, nếu tỉnh dậy trong trạng thái chưa tỉnh táo mà nhìn vào gương, thấy bóng mình lờ mờ trong đấy thì cam đoan là rất sợ, rồi đâm ra lo lắng bất an, dễ sinh bệnh.

2. Đồ điện

Bất cứ đồ điện gì cũng đều nên để xa giường ngủ. Có những đồ điện, tuy nhỏ nhưng lượng bức xạ lại không thể coi thường. Chẳng hạn như đài radio, sạc điện thoại, đèn diệt côn trùng,.. Nếu thực sự cần thiết, tốt nhất nên để ở góc tường cách xa giường ngủ. Ổ cắm phải cách đầu giường ít nhất 2 mét. Nếu không, khi dòng điện chạy, bức xạ sẽ rất lớn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

3. Gối tựa

Có người thích để gối tựa đầu giường, khi đi ngủ thì dồn đống sang 1 bên. Tuy nhiên, như vậy sẽ không tốt vì ảnh hưởng đến đốt sống cổ và giấc ngủ. Trước tiên, độ cao của gối đầu thích hợp nhất là 10-12mm mà gối tựa và gối đầu dồn đống lại thì sẽ tăng độ cao lên rất nhiều. Thứ nữa, gối tựa có thể tiềm ẩn một số sinh vật gây bệnh, bọ, bụi bẩn.

Nếu hít phải những thứ này vào mũi hay miệng thì đều dễ dẫn đến những vấn đề về khí quản. Cuối cùng, nhiều đồ linh tinh trên giường còn tạo thành áp lực tâm lý, đồng thời chiếm không gian khiến bạn cảm thấy ngủ không được thoải mái.

4. Đồng hồ báo thức

Nhiều người có thói quen để đồng hồ báo thức ở đầu giường vì sự tiện lợi như có thể với tay tắt đồng hồ nếu muốn ngủ nướng thêm vài phút. Nhưng nếu thường xuyên bị đồng hồ báo thức làm giật mình tỉnh giấc sẽ dẫn đến căng thẳng mãn tính gây ra các vấn đề như huyết áp cao, giảm chất lượng giấc ngủ và ức chế thần kinh. Vì vậy, chuyên gia khuyên bạn tốt nhất nên để đồng hồ báo thức cách giường ít nhất là 1,8 mét.

5. Cây xanh

Cây xanh có thể làm sạch không khí, tăng hàm lượng ôxy, làm giảm căng thẳng nhưng về ban đêm, cây xanh lại hút khí oxy và thải ra khí CO2. Ở lâu trong môi trường thiếu ôxy sẽ khó đi vào giấc ngủ sâu, gây ra mệt mỏi dai dẳng. Ngoài ra, có thể có rất nhiều nấm mốc ẩn náu trong đất.

Đặt cây xanh ở đầu giường sẽ dẫn đến các bệnh về đường hô hấp như dị ứng hoặc hen suyễn. Nếu cần có chút cây xanh trang trí, bạn có thể đặt bày thực vật thủy sinh như trúc phú quý hoặc cây xương rồng.

6. Điện thoại

Sóng điện từ phát ra từ điện thoại có thể gây ra sự mệt mỏi nếu bạn để điện thoại quá sát thân người với thời gian dài. Tốt nhất khi đi ngủ thì không nên để điện thoại trên giường ngủ.
Tránh để điện thoại ở đầu giường vì khi đang ngủ ngon có thể bạn sẽ bị đáng thức và ngủ lại rất khó.

7. Thú nhồi bông

Thú nhồi bông là nơi tiềm ẩn bụi bẩn, vi khuẩn, còn có những con thú nhồi bông chứa đầy sợi bông hóa học độc hại dễ làm chảy nước mắt, gây mẩn đỏ, thậm chí gây ra các vấn đề về đường hô hấp và nhiễm trùng da. Không nên bày bất kỳ con thú bông gì trong phòng ngủ. Đặc biệt là không nên cho các bé ôm thú bông khi ngủ.

8. Túi xách

Nhiều người đi về hay tiện tay vứt túi xách, ví,…lên giường. Đừng bao giờ làm điều đó một lần nữa. Theo một nghiên cứu của Anh, ví thật sự là một trong những vật dụng bẩn nhất mà bạn sở hữu – nó thậm chí còn kinh khủng hơn nắp bồn cầu. Mặt ngoài của ví là vô số loại vi khuẩn khác nhau từ đủ mọi người. Do vậy, treo ví lên móc và thường xuyên lau sạch với khăn khử trùng.

9. Sách

Thậm chí đọc sách trên giường có thể ảnh hưởng giấc ngủ của bạn. Trên thực tế, tham gia vào bất kỳ hoạt động gì trước khi đi ngủ đòi hỏi sự tập trung (xem TV, nghịch điện thoại di động, giải ô chữ) có thể khiến não bộ bị kích thích và hoạt động suốt nhiều giờ sau đó.

10. Di ảnh người quá cố

Đầu giường ngủ, không để di ảnh người đã mất vì dễ bóng đè, mộng mị, không tốt cho sức khỏe và giấc ngủ. Để tiện cho việc thờ phụng, cúng bái, chủ nhà nên đặt di ảnh của người quá cố ở một nơi an tịnh sạch sẽ hay trong phòng khách.

11. Dao, kiếm

Dao, kiếm là những thứ đại kỵ trong phòng ngủ vì sát khí rất nặng, dễ gặp áp lực công việc, đau đầu, bất an, thậm chí bị thương… vì vô ý đụng vào.

Nhiều người có sở thích sưu tầm dao, kiếm và coi đó là một thú vui của cuộc sống, thậm chí để thỏa ý thích họ còn treo chúng đầu giường ngủ để “tiện ngắm”.
Tuy nhiên, theo phong thủy đó là những thứ đại kỵ trong phòng ngủ vì sát khí rất nặng, dễ gặp áp lực công việc, đau đầu, bất an, thậm chí bị thương… vì vô ý đụng vào.